信息来源:沛县
发布时间:2025-09-18
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近日,“五八同城・武动汉风”八段锦培训银龄志愿服务活动开班仪式在沛县体育馆举行,沛县各离退休干部党支部积极响应,共同参与到这场兼具健康价值与文化意义的培训活动中来。
此次八段锦培训活动,是沛县县委老干部局推进“银发生辉・银龄行动”的生动实践,更是精准回应老干部健康需求、丰富其精神文化生活的重要举措。随着生活水平的不断提升,老干部群体对健康养生的关注度日益提高,而八段锦作为传承千年的传统健身功法,凭借其动作舒缓柔和、简单易学易练的特点,完美契合老年人的身体机能与运动需求,既能有效调节身心状态、增强身体素质,又能让老干部在练习过程中感受中华优秀传统文化的独特魅力。
为确保活动取得实效,让参训老干部学有所获、练有所成,沛县县委老干部局从师资力量、时间安排、培训场地等各方面做了充分准备。开班仪式上,沛县老干部活动中心主任陈伟还对参训同志提出殷切希望,希望大家珍惜此次学习机会,遵守培训纪律,扎实学好每一个动作并坚持日常练习;同时,鼓励大家积极发挥带动作用,向身边老同志分享八段锦的益处与练习技巧,带动更多老干部参与到这项传统健身活动中来,让健康理念深入人心,让传统功法惠及更多老年群体,共同营造健康、积极、向上的生活氛围。
培训期间,授课老师凭借专业的教学能力和耐心细致的指导,帮助老干部们快速掌握八段锦的核心动作与练习要领。课堂上,老干部们学习热情高涨,认真跟随老师的节奏反复练习,遇到疑问及时请教,彼此间还相互交流心得、纠正动作,形成了互帮互学的良好氛围。不少老干部表示,通过这两次培训,不仅学会了一套实用的健身功法,身体也明显感觉舒展了许多,后续会把八段锦融入日常生活,坚持锻炼的同时,也会积极向身边人推广,让更多人受益。
此次八段锦培训银龄志愿服务活动的成功开展,不仅为沛县老干部群体搭建了学习交流、强健体魄的平台,更让“健康养老、文化养老”的理念进一步扎根。未来,沛县县委老干部局将继续以老干部需求为导向,不断丰富活动形式、拓展服务内容,持续推进“银发生辉・银龄行动”走深走实,切实提升老干部的幸福感、获得感与归属感,让老干部们在温馨和谐的氛围中安享幸福晚年,为沛县银龄事业发展注入更多活力。
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